無職になって879日目（熱出てしんどいです・・・）

こんにちは、ユースケ・サンタマリオです。

昨日から37.2度と微熱が出て、喉と鼻が痛すぎて、大分辛いです。

関節も痛いので、昨日は一睡も出来ず、夜が明けました。

熱自体、7年ぶりということもあり、久々で体が辛いのかもしれません。

睡眠をよくとって、体を休めたいです。

今日は、そんな風邪を引いたときに関する豆知識をご紹介します。

通常の風邪や熱が出た場合なら、

お風呂に入る前後で水分を十分に摂取できて

体温を低下させないようにできる状態であれば、

お風呂に入っても問題ないようです。

ですが、昔から「風邪や熱のときはお風呂に入らない方がいい」という言い伝えはあります。

これは、昔の家では屋外にお風呂が設置されており、部屋の外に出ないとお風呂に入れなかったため、「風邪や熱のときはお風呂に入らない方がいい」言われていたようです。

一度外に出るということは体温管理が難しくなり、病状を悪化させてしまいます。

しかし、今は屋外にお風呂が設置されている家は少ないです。

そのため、よっぽど高温の熱のときや、お医者さんからお風呂に入ることを勧められていない場合以外は、風邪や熱のときもお風呂に入ってもいいようです。

私も、今日はお風呂に入ってゆっくりして、体を休めたいと思います。

いつもお読みいただき、誠にありがとうございます。