無職になって812日目
こんにちは、ユースケ・サンタマリオです。
今日は華金の金曜ですが、いつからか金曜に特別感がなくなりました。
仕事をしていたときは土日も返上して仕事もしていましたし、無職になってからはあまり意識しない曜日になっています。
未だに好きな曜日がないのは、ちょっと寂しいですね。
曜日の話はさておき、最近の食事事情についてお話ししたいと思います。
朝昼晩食事をすることの大切さ
私は4日前くらいまでは、主に夜だけしか食べない日々を過ごしていました。
無職なもので節約しており、その節約先が食費だったわけです。
無職になってからはほとんどその生活スタイルで、体調も優れず、病みがちでした。
ですが、ここ最近で朝昼晩3食取るようにしてから、体調が良いです。
当たり前の話をしているのは承知していますが、3食取ることは大切だなと改めて感じました。
昔の人も、
「悩み事があったら、いっぱい食べ」
と言っていたらしく、その言葉を身にしみて感じる最近でした。
今後は食事を朝昼晩とり、
悩み事があればその日は、いっぱい食べようと思います。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
では、またお会いしましょう。